Sayfalar

15 Mart 2010 Pazartesi

Bu bir uyanis yazisidir!

Sene 1998! Uyku halinin başlangıç noktası!
Sene 2003! Birkaç yaşanmışlığın altında eziliyorum zannettiğim zamanlar.
Sene 2008! Neden rüzgara doğru savaşıyorum? Kısır döngüdeyim. Hep böyle mi devam edecek? soruları...
Derken uyanisin belirtileri farkında olmadan başladı. Sene 2009!

Sadece bir kararla başladı her şey! Üstelik nasıl bir süreci başlattığının farkında olmadan. Sonrası bir sürü karışıklılık, bir sürü üzüntü, bir sürü göz yaşı, bir sürü nedenler, aslındalar, amalar... Benim için sevindirici olan ise, hiç KESKE nin olmamasi. Demek ki farkinda olmadan bir takım şeyleri de öğrenebilmiştim. Çıkış noktası da sanırım bu öğrenebilmişlikti. Sene 2010! Tam 12 sene. Dile kolay...

Önceleri uyuklama hali, zincirleme olaylar...
Sonra derin uyku hali, farkında olmadan atılan adımlar, alınan kararlar, sonuçları... Tam bir ağırlık, hem fiziksel hem duygusal!
Sonra hafif uyku hali. Bir bitiş, ve yeni başlangıçlar.
Uykuyla, uyanıklılık arası gidip gelmeler... Belli belirsiz netlikler... Bir araya gelmeyen bağlantılar, aldanışlar, kırılmışlıklar... Sonra Toparlanma hali.

1998-2009 arası hayata verilen ciddi bir ara!


Ama artık uyanma vakti geldi. Sene 2010! Tam 12 sene önce yattığım uykudan uyanma vakti! Artık vitesi büyüttüm. Koşmaktan da, düşmekten de korkmuyorum. Nasılsa ben yapıyorum. Yaptıklarıma değil, yapamadıklarıma üzülürüm
artık. Her ne yaşanmışsa kabulümdür!

İlk adımı kendime atıyorum. Bu sefer kararlıyım! Geri adım atmak yok! Ve... Oldu işte. İstediğim ilk haber 1 dk. once geldi! (15/03/2010 - 14:51)
Artık tek yaptığım hayatım için istemek! Sadece istemek. Gerisi zaten çorap söküğü gibi geliyor.

Bu bölüm bitti.
"at the and of the part." Bölüm içinde birkaç başlığa (...) konuldu. (to be continued) En azından şimdilik. Geriye dönüş olmayacak ama birkaç başlık da burada bitmeyecek. Devamı, yazılmaya en uygun zamanda itinayla yazılacak!

Kendime 3 aylık bir Kisisel DETOX Paketi hazırladım.

Paket İçeriği:

1. Uyku düzeni önemli / daha çok dikkat edilecek... İlk 1 ay: 8 Saat! Sonraki 1 ay: 7 saat 3. ay:6 saat...

2. Kilo verme süresi biraz hızlandırılacak! Rejim desteğiyle...

3. Alkol alımı azaltılacak. (Kiloyada pas.)

4. Şeker tüketimi ara öğünlerle sınırlı olacak!

5. Karamelli kahvelere en az 3 ay ara verilecek!

6. Yenilenlere dikkat edilecek. Abartılmayacak.

7. Daha çok su tüketilecek!

8. Gazoz da artık hayatımızda yok! Ciddi bir süre!(En az ilk 3 ay)

9. Reiki 1' e uyumlanma. Ertelemek yok artık. Yaş 28 daha ne kadar erteleyebilirim ki! YETER!

10. Daha az Tv. Daha çok film ve kitap! 3 ayda, birikmiş 50 küsür film bitmeli!

11. İnternet kullanımı da sınırlandırılacak! (Film ve kitaplarla ara kapatılacak.)

12. En az iki defa yüz yıkanacak, krem ihmal edilmeyecek.

13. Makyaj azaltılacak! (Zaten ne yapıyorsun ki diyenler olabilir, ama cildi de yenilemeli.)

14. İşe kanalize olunacak! İşe başladığında da mutlaka para biriktirilecek.

15. İlk maaşla ilk once kumbara alınacak!

16. En kısa zamanda evraklar düzenlenecek. Kütüphane 3. raf bu akşam itibariyle (15.03.2010) toplanacak.

17. Yıllardır yapılacak diye beklenen okuma bugün itibariyle yapılacak! (15/03/2010) 51 adet!

1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8/ 9/ 10/ 11/ 12/ 13/ 14/ 15/ 16/ 17/ 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31 / 32 / 33 / 34 / 35 / 36 / 37 / 38 / 39 / 40 / 41 / 42 / 43 / 44 / 45 / 46 / 47 / 48 /49 50 / 51

18. Kahvaltı evde yapılacak.

19. Kahve en çok 3 adet (günde) tüketilecek ve içilen kadar su tüketilecek!

Bugün: 15/03/2010 Kilo: 77.7

Deadline: 15/06/2010 Kilo:

Bakalım her şeye karşı gösterdiğim sorumluluğumu kendime de gösterebilecek miyim?
15 Haziranda göreceğiz...

3 yorum:

  1. yeni bir başlangıç için süper gün, bu akşam 23.00'de yeni ay'a giriyoruz. şimdiden tebrikler. kolay gelsin, eckhart tolle okudunuz mu?

    İjaz

    http://.mustafaijaz.wordpress.com

    YanıtlaSil
  2. Hmm farkında olmadan guzel bir adım atmısım demek ki =)) Kendi adıma sevindirici... Yeni baslangic icin ilk adim yarın bakalım neler olacak...
    eckhart tolle okumadım. Hemen arastırıyorm. merklandım =))

    YanıtlaSil
  3. süper :))

    "Şimdinin Gücü" ile başlayabilirsin Eckhart okumaya. Sonra da Varolmanın Gücü.
    sonra bir de "tibetin gençlik pınarı-I" den 5 egzersiz.

    why not!

    YanıtlaSil